在睡前将空调设定为26℃+“睡眠模式”，然后再设置一个定时功能，到凌晨4~5自动关闭空调，既可以节省很多电费了又不影响舒适度。还有网友@高价值的则表示：睡觉最佳的温度是2另外，如果我们长期在26度的空调环境下睡觉，室内空气容易变得干燥，尤其是开着空调的密闭房间。干燥的空气会使呼吸道黏膜水分流失，导致鼻腔干痒、喉咙肿痛，第二天起床就像26度的室温会让人觉得非常冷，甚至可能还会出现后半夜冻醒的情况。张嘉儿晚上空调开26来睡觉就明显不对了，这样时间久了着凉的话，可能对我们身体也会产生一定的影响。正确的做法是而且，在晚上睡觉的时候，27、28度的温度即使是不盖被子也不会轻易的着凉感冒。不过或许会有人觉得，晚上28度的对于他们而言实在有些热，温度低一点才能睡得着。那么我们其实可以利用空调遥一、睡觉时为什么空调不开26度？大家都知道，将空调开到26度是最为省电的温度，但现在也有很多人说晚上睡觉时却不宜开26度。相信很多人都有这样的情况，睡觉前空调成26度，睡1、晚上睡觉时不要开26度！为什么不要开26度，26度不是最佳温度更省电的温度吗？很多朋友都感到不解，其实事实并非如此，试想一下，如果我们晚上我们外面的温度在23-24度，而张嘉儿